Спортивный зал
Зал предназначен для проведения спортивно-зрелищных мероприятий и занятий по мини-футболу, баскетболу, волейболу.
Спортивный зал
Зал предназначен для проведения спортивно-зрелищных мероприятий и занятий по мини-футболу, баскетболу, волейболу.
Если не рассматривать какой-то конкретный командный вид спорта, а смотреть в общем, то такая физическая нагрузка полезна тем, что включает разнообразную активность. Включаются практически все группы мышц. Игровые виды спорта обычно включают бег, прыжки, растяжку и другую нагрузку. Сжигаются лишние калории, увеличивается выносливость организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы и связочного аппарата. На мышцах и общем тонусе организма спортивные игры также сказываются самым положительным образом. Игровые виды спорта, несмотря на высокий риск травм, комплексно воздействуют на весь организм. Если хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, выбирайте командный вид спорта.
Стоимость
| Название | Стоимость |
|---|---|
| Занятия в спортивном зале (за одного человека в час) |
|
| Занятия в спортивном зале (месячный абонемент) |
|
| Занятия в спортивном зале по "Единой карте сахалинца" ( месячный абонемент) |
|
| Занятия в спортивном зале по "Единой карте сахалинца" (за одного человека в час) |
|